※このページは、ひとりで つくった こうしきではない リンクの ページです。くにや まちの やくしょとは かんけいありません。おかねや きふを うけつけたり、こじんの じょうほうを あつめたり していません。
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※2026年9月の じょうほうです。いまの じょうほうは それぞれの リンクさきで かくにんしてください。

やさしい日本語
いのちを まもる はなし

あなたの からだと こころを まもる はなしです

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さいごに なおした日:8がつ28日 7じ

⚠️ この ページを 見る前に

🚨【8がつ15日 かくにんじょうほう】ひがい・ひなんじょ・りさいしょうめいたいせつ

🚨【8がつ10日 あさの じょうほう】ひなんじょ・みず・でんしゃ・あつさたいせつ

🚨【8がつ5日 なおし】むりょうの おふろ・りさいしょうめい・びょうきの よぼうたいせつ

🚨【8がつ5日】でんしゃと びょういんの あたらしい じょうほうたいせつ

🚨【8がつ4日 あさ】けさの よしんと、きけんな あつさに ちゅういたいせつ

🩸 くるまの中や ひなんじょで きをつけることたいせつ

おなじ しせいで ながく いると、足の 血が かたまって、肺(はい)に とんで、いのちに かかわる びょうきに なることが あります。2016年の 熊本の 地震では、くるまの中で ねて、この びょうきで 亡くなった人が いました。

じぶんで かくにん:かた足だけ はれていないか、おすと へこんで もどるのが おそくないか、ふくらはぎが あつくないか、いたくないか、かくにんしてください。もし あったら、むりに うごかさないで、はやく びょういんへ そうだんしてください。

🌡️ あつさに きをつけて(ていでん・エアコンが つかえない時)たいせつ

7月の あつい 時期に ていでんが おきると、家の中でも あつさで びょうきに なりやすいです。お年よりと 子どもは とくに きをつけてください。8月1日と2日は、気温が39〜40どに なるかもしれません。とくに きをつけてください。

⚡ でんきが ついたら、火事(かじ)に きをつけてたいせつ

でんきが なおった ところや、これから 家に かえる人は、ブレーカーを 上げる前に かくにんしてください。

🚽 水が でない時の トイレ

🦷 水が でない時の 歯(は)の おていれ

水が ないと、歯みがきを しない人が いますが、口の中の ばい菌(きん)が ふえると、とくに お年よりは びょうきに なりやすいです。すこしの 水でも できます。

🚨 わるい人に きをつけてたいせつ

地震の後は、「お金は いらない」と いって、あとで たかい お金を せいきゅうする わるい人が います。

💰 げんきんを よういする

ていでんの時は、お店で カードや スマホの けっさいが つかえないことが あります。げんきんを もっていると、お店が あいた時に すぐ かいものが できます。

🚰 水を もらう時に もっていく もの

🍚 水と でんきが ない時の 食事(しょくじ)

🙋 かたづけを てつだって ほしい人へ(8がつ4日から)

熊本市(くまもとし)の ボランティアセンターが、8がつ4日(火)から てつだいを はじめました。じぶんだけでは かたづけが むずかしい 家(いえ)が たいしょうです(お年よりだけの 家、しょうがいの ある人が いる家 など)。

🏠 市営住宅(しえいじゅうたく)に すこしの あいだ すめます(8がつ4日)

地震で 家が「はんかい」いじょう こわれて、すめなくなった人が たいしょうです。

🚢 ふね「はくおうⅡ」で おふろ・びょういん(8がつ5日から)

八代港(やつしろこう)に とまっている ふね「はくおうⅡ」で、おふろ・きゅうけいに くわえて、内科(ないか)の しんさつや 熱中症(ねっちゅうしょう)の ちりょうも うけられます。

🚃 でんしゃの じょうほう(8がつ5日)

📸 り災証明書(りさいしょうめいしょ)のために「かたづける前に 写真(しゃしん)を とる」

り災証明書を もらうためには、こわれた ところの かくにんが ひつようです。かたづける前に 写真を とってください。

📱 スマホの でんちを ながく つかう方法

📵 じょうほうとの つきあいかた

👨‍👩‍👧 お年より・子ども・ペットの こと

🧠 こころの けんこう

ねむれない、食べたくない、なきたく なるのは、ふつうの ことです。よわいから ではありません。むりを しないで、休んでください。

🌅 日本中から たすけが きています